Адзенне для прагулак павінна быць падабрана такім чынам, каб дзіця магло апрануцца з мінімальнай дапамогай выхавальніка або самастойна.
Абутак павінен быць без шнуркоў (напрыклад, на замках ці на ліпучках).
Куртка павінна быць без гузікаў. Аптымальнай зашпількай з'яўляюцца ліпучкі або замкі.
Шапку лепш купляць без завязак (напрыклад, з зашпількай на ліпучцы).
Замест шаліка зручней выкарыстоўваць "манішку", якую апранаюць праз галаву.
Для маленькіх дзяцей лепш купіць не пальчаткі, а рукавіцы. Дзецям старшых груп, наадварот, зручней у пальчатках. Вясной і восенню тканіна, з якіх пашыты рукавіцы, павінна быць непрамакальнай.
Дзецям аднолькава шкодна як перагравацца, так і пераахалоджвацца. Колькасць слаёў адзення залежыць ад тэмпературы паветра. Дадаткова трэба ўлічваць сілу ветру.
Вялікае значэнне маюць індывідуальныя асаблівасці дзіцяці. Маларухомае, пастаянна зяблівае дзіця павінна быць апранута цяплей, чым актыўнае. Занадта захутаных малых можна сустрэць значна часцей, чым недастаткова цёпла апранутых.
Многія мамы, збіраючыся на прагулку, імкнуцца апрануць дзіця цяплей, чым апранаюцца самі. Але калі гэта прагулка, падчас якой дзіця пастаянна рухаецца, а мама за ім назірае, то гэта няправільна. Спатнелае дзіця мае значна больш шанцаў захварэць, чым апранутае па надвор'і. Да таго ж пот можа выклікаць у дзіцяці раздражненне і сып.
Дзяцей трэба апранаць не цяплей, чым апранаюцца дарослыя, а магчыма, нават лягчэй. (Гаворка не ідзе пра дзяцей, якія "гуляюць" у калясках, ім патрэбна дадатковая абарона.)
Апранаючы дзіцяці, памятаеце, што дзеці мерзнуць менш, чым дарослыя і больш рухаюцца.
"Правільны" абутак
Адрозніваюць хатні, вулічны і спартыўны абутак. Абутак для дзіцячага саду – варыянт хатняга абутку. Малышам нельга насіць шлапакі любых відаў, мяккія, свабодныя шытыя тэпцікі. Хатнія тэпцікі павінны нагадваць туфлі - абліпальныя, адкрытыя, з добрай вентыляцыяй.
Хадзіць дома басанож дзіцяці не рэкамендуецца. Хаджэнне басанож па роўнай цвёрдай падлозе можа затрымаць фарміраванне зводу стоп і спрыяць узмацненню плоскаступнёвасці.
Летам, калі дастаткова цёпла і няма небяспекі параніць ці занозіть нагу, дзецям трэба і карысна хадзіць басанож па зямлі, траве, мокрым пяску, каменьчыках.
Вулічны абутак - больш закрыты, чым хатні. У цёплы час года зручны тэкстыльны абутак - лёгкі, паветрапранікальны і гіграскапічны. Калі вы купляеце басаножкі, ступня дзіцяці павінна быць шчыльна зафіксавана папружкамі. Мысок вулічнага абутку для прафілактыкі траўматызму лепш выбіраць закрыты.
Гумовыя боцікі з прыкладзенымі ў іх вусцілкамі або чахламі з тканіны, добра ўбіраюць вільгаць, апранаюць у параўнальна цёплае надвор'е на час прагулак па вільготнай зямлі і траве. Не апранайце дзіцяці (па меншай меры, да 3-4-гадовага ўзросту) гумовыя боцікі занадта часта або надоўга – ногі ў іх вельмі пацеюць. Пры нізкіх тэмпературах паветра дзецям лепш апранаць скураныя чаравікі.
Зімой на прагулку варта насіць уцепленыя скураныя чаравікі, а ў вельмі моцныя маразы - валёнкі. Па вяртанні з прагулкі абутак трэба абавязкова чысціць ад снегу і прасушваць. Уважліва сачыце за тым, каб зімовы абутак дзіцяці не быў малым. Чаравікі або боцікі, якія трохі вялікія, можна насіць са шкарпэткамі.
Спартыўны абутак павінен падтрымліваць ступню пры актыўных рухах. Для прафілактыкі траўмаў неабходны нягладкая, амартызуючая падэшва і шчыльная фіксацыя. Ліпучкі даюць магчымасць ідэальна абліпаць ногі з улікам іх анатамічных асаблівасцяў. Чэшкі дзецям апранаюць толькі на музычныя заняткі, для заняткаў фізкультурай яны не падыходзяць. Тонкая скураная падэшва слізгае і не амартызуе, фіксацыю і падтрымку ступні чэшкі таксама не забяспечваюць.
Артапеды не рэкамендуюць апранаць чужы абутак, былы ва ўжыванні. Разношаныя туфлі не будуць шчыльна фіксаваць нагу ў правільным становішчы, а калі ў папярэдняга ўладальніка была дэфармацыя ступні, то ўзнікшыя ў працэсе носкі дэфекты акажуць неспрыяльны ўплыў. "Па спадчыне" могуць перадавацца толькі гумовыя боты ці практычна не ношаны абутак.
