Патрэба ў руху закладзена ў малым з нараджэння. І задача бацькоў не толькі дапамагчы дзіцяці гарманічна развівацца, асвойваць новыя навыкі і ўменні, але і не адбіць жаданне займацца спортам у будучыні. Маляня толькі праз уласныя адчуванні спазнае велізарны і прыцягальны свет. А замацаваць прыроджанае каханне да руху, зрабіць дзіця больш спрытным і цягавітым, накіраваць несуцішную энергію ў "мірнае" рэчышча дапамогуць гульні і практыкаванні, якія малянятам прыйдуцца па гусце.
Кожнай маме і тату добра вядома, што фізічныя практыкаванні ўплываюць на працу ўсіх органаў і сістэм. Спартыўныя заняткі паляпшаюць абмен рэчываў, склад крыві, трэніруюць сардэчна-сасудзістую сістэму, павышаюць імунітэт. Але не ўсе бацькі ведаюць, што фізічнае развіццё малога непадзельна звязана яшчэ і з яго інтэлектуальным развіццём. Чым лепш дзіця ўмее бегаць, скакаць, лазіць, тым хутчэй і гарманічна развіваецца яго мозг. Рух - гэта адзіная дзейнасць, якая адначасова прымушае працаваць і левае, і правае паўшар'е галаўнога мозгу. Таму важна як мага раней далучыць маляня да фізічных практыкаванняў і імкнуцца, каб спартовыя заняткі былі для дзіцяці крыніцай радасці і задавальненні, і ні ў якім разе - прымусам. Неабходна прызвычаіць малога да штодзённай ранішняй зарадкі. Бо не сакрэт, што далёка не ўсе з нас робяць яе раніцай. Хоць неабходна надаваць усяго 7-10 хвілін ранішняй зарадцы разам з малым і рабіць гэта рэгулярна, такая штодзённая нагрузка стане для дзіцяці звыклай і натуральнай. Яно проста не зможа без яе абыходзіцца. Гэтак жа як без ранішняга мыцця і чысткі зубоў. Любыя спартыўныя заняткі з малым трэба праводзіць у вясёлай і гульнявой форме, і кожны раз уносіць у іх нешта новае. Бо займаючыся з малым, дарослыя і самі атрымаюць зарад бадзёрасці і весялосці на цэлы дзень.
Любыя практыкаванні з дзеткамі выдатна рабіць пад прыдатныя вершыкі, можна каханыя цацкі таксама далучыць да такой важнай справы:
"Вышли звери на зарядку,
Рассчитались по порядку.
Рядом с ними- ребятишки,
И девчонки и мальчишки.
Упражнения начинаются,
Лапки к верху поднимаются.
Ну, а мы поднимем ручки
Высоко, до самой тучки!
Вот идёт мохнатый мишка,
Громко топает топтыжка.
Косолапому поможем,
Мы пройдём как мишка, тоже.
Топ да топ, топ да топ
И в ладоши хлоп да хлоп!
Скачет зайка на лужайке,
Мы попрыгаем, как зайка.
Ножки вместе, скок- поскок!
Веселей скачи дружок!
Пчёлки крылышками машут,
Над цветами дружно пляшут.
Ручки в стороны расставим,
Словно крылышки расправим.
Замахали, полетели
И как пчёлки загудели:
Ж-ж-ж!
Вот копытца замелькали-
Это кони поскакали.
Пробежимся, как лошадки,
На носках, потом - на пятках.
Вот и кончилась зарядка!
До свидания, ребятки!
Если очень захотите,
Завтра снова приходите."
Захапляйце дзяцей сваім прыкладам, для гэтага рабіце ўсе практыкаванні весела. Вельмі хутка ваша маляня запомніць немудрагелістыя вершыкі і тыя рухі, якія трэба пад іх выконваць. А гэта значыць, мы развіваем яшчэ і памяць. Паспрабуйце, гэта не толькі карысна, але і вельмі весела!
